PULL DOWN CHALLENGER

Funzioni principali

La stazione spalla/schiena utilizza il peso corporeo per aumentare la forza nella parte superiore del corpo. Questa attrezzatura forma sia i muscoli agonisti che antagonisti. Le strutture muscolari di braccio, spalla e schiena sono attivate, rafforzate e mobilitate.

Migliora le funzioni di protezione, le funzioni vitali e la mobilità degli arti superiori.

Istruzioni per l'uso

Sedersi sul sedile e afferrare le maniglie con entrambe le mani. Spostare le braccia lentamente e costantemente verso la parte superiore del corpo e la schiena. Questo esercizio dovrebbe essere fatto ad un ritmo costante. Evitare sovraffaticamento.