Massage Rub Machine

Fitness Gerät Massagegerät

APPROCCIO DI TIPO OCCIDENTALE

Una sfida per chi possiede buone capacità motorie, di coordinazione e di equilibrio. La piccola ma vivace rotazione delle ruote, mobilizza I polsi, I gomiti e la cintura scapolare. Le braccia vengono messe sotto una piacevole mole di tensione ed allo stesso tempo Il palmo della mano viene massaggiato. La circolazione viene stimolata e una piacevole sensazione di tensione di ricrea nel corpo. La gamba d’appoggio si rinforza e l’altra gamba di rilassa con l’azione nastro massaggiatore.

APPROCCIO TRADIZIONALE DELL´ESTREMO ORIENTE

Migliora la coordinazione e con essa la concentrazione, mentre attraverso il massaggio stimolante si crea un gentile flusso di energia in tutto il corpo. Nella parte posteriore della gamba, soprattutto I reni ed I meridiani della milza vengono investiti dall’azione che influenza positivamente il sistema nervoso ed ormonale. Stimola inoltre il flusso linfatico e la circolazione. Oltretutto le borchie sulla rotelle stimolano I punti di agopunture sul palmo della mano, un effetto energizzante e di apertura dei flussi di energia.

ISTRUZIONI PER L´USO

Esercizi per le mani e le braccia:
Tenere la barra verticale principale con una mano. Tenere il palmo dell´altra mano leggermente premuto sul disco massaggiatore rotante e iniziare l´esercizio facendo ruotare il disco in una direzione. Cambiare direzione e lati.

Esercizi per le gambe:
Tenere la barra verticale con una mano. Mettere la gamba il più vicino possibile alla macchina sul rullo massaggiatore.

  • Rullo massaggiatore inferiore per i polpacci.
  • Rullo massaggiatore superiore per le cosce.

Muovere la gamba avanti e indietro sul rullo massaggiatore.