BALANCE-PARCOURS

Balancierstrecke

Funzioni principali

Il percorso di equilibrio migliora la concentrazione, la coordinazione e l'equilibrio.

Istruzioni per l'uso

Il percorso di equilibrio è composto da tre diverse serie di attrezzature per equilibrio con diversi livelli di difficoltà, ciascuna lunga 4 m.

Trave mobile:

Una trave in acciaio inox montata su un telaio che consente leggeri movimenti da un lato all'altro.

Corda allentata:

Una corda a tre fili posta ad un'altezza di 30 cm tra due montanti in acciaio inox. Come lo slackline, la corda allentata esercita il sistema sensorimotorio, ma offre la possibilità di allenarsi in altre posizioni. Ci sono una serie di posizioni che possono essere adottate con la corda allentata che migliorano l'equilibrio in diversi modi. La corda allentata consente di addestrare il sistema sensorimotorio ai propri limiti prestazionali.    

Trave di equilibrio:

Una stretta trave in acciaio inox che richiede alti livelli di concentrazione e tensione del corpo per mantenere l'equilibrio su tutta la distanza. Camminare lungo trave fissa, mobile o slackline come desiderato per migliorare l'equilibrio. Se necessario, appoggiarsi sul corrimano. Cambiare direzione. In alternativa: cercare di mantenere l'equilibrio mentre ci si sposta in avanti, indietro o lateralmente.